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Muchas
personas suelen preguntarse que pueden hacer por ellas
mismas para ayudarse a curarse y recuperarse de enfermedades
o dolencias. |
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La
respuesta a esto es: desintoxicarse, alcalinizarse, mineralizarse
para poder rescatar la armonía metabólica y así
permitir que el cuerpo recupera la fuerza perdida para auto-curarse.
Para conseguir esto, la Alimentación Viva es ideal ya que
permite aliviar el cuerpo físico de tanta densidad y sobrecarga
a la que cotidianamente está expuesto, más aún
en le caso de una enfermedad, pero también como una forma
de prevenirla y de alcanzar niveles energéticos inesperados.
La
Alimentación Viva permite armonizar las células,
órganos y sistemas antes que entren en colapso o cuando
ya han entrado. Más allá de la dolencia que pueda
estar aquejándote, la desintoxicación es el primer
paso para que las demás herramientas de cura puedan surtir
efecto.
Toxinas
…fuera!
Lo
ideal sería que puedas desligarte de la patología
y conectarte con ACCIONES PRO-SALUD, para permitir salir de un
lugar de “enfermo” y ubicarte en el lugar de alguien
que desea estar y sentirte bien. Por eso, la desintoxicación
del cuerpo físico debe ir acompañada de una desintoxicación
de la mente y las emociones. Y además de los alimentos
desintoxicantes que puedes consumir, es aconsejable, acompañar
el proceso de cura de ciertas prácticas naturales como
por ejemplo, yoga, ejercicios, ayunos, meditación, respiración,
lavados intestinales y hepáticos, etc.
El
científico alemán Arnold Ereth, ampliamente conocido
en el mundo de naturista, nos enseña en su libro “Sistema
Curativo por dieta amucosa”, que toda enfermdad es producto
de la constipación y obstrucción de las vías
de salida del organismo.
Esa mucosidad se debe a sustancias generadas por alimentos indigestos,
acumulados desde la infancia. Por eso, bajo la mirada que el Prof.
Ereth tiene, toda enfermedad es una acción del cuerpo para
eliminar las escorias, mocos y tóxinas.
Un
respiro para el cuerpo
La
manera más rápida de comenzar a desintoxicarnos
es mediante un corto ayuno. Al mismo tiempo hábitos diarios
desintoxicantes, alcalinizante y mineralizanes, son una manera
de “ayunar” ya que estaremos adoptando hábitos
alimenticios más saludables que le darán al organismo
un “respiro” para poder comenzar a liberarse de toxinas.
Al
adoptar la Alimentación Viva comenzaremos a notar como
el cuerpo se va limpiando a través de sus 5 sistemas excretores:
colon, hígado, pulmones, riñones y piel.
Cabe
tener en cuenta que el cuerpo humano funciona holísticamente:
todo precisa estar en armonía y sincronizado. No importa
saber que hay un síntoma por ejemplo en el hígado,
en el intestino o en el pulmón, pues el cuerpo entero está
enfermo Todas las células están vivenciando algún
grado de stress energético y nutricional. Y toda la comunicación
celular pasa a través de los líquidos corporales
que son la sangre, linfa, líquido cráneo-sacral
e intracelular, que representan cerca del 70% del peso de un adulto.
El
valor de los jugos
Como
la dinámica del cuerpo es pura electroquímica, podemos
entender porque los jugos verdes tienen poder desintoxicante,
alcalinizante y mineralizante (las sales minerales son las que
conducen la electricidad), presentando una rápido y eficiente
acción en el sentido de asimilación nutricional,
armonización metabólica y cura.
La
sugestión es tomar diariamente jugos verdes. Si existe
una patología a ser curada, deben tomarse jugos verdes
3 a 5 veces al día cada 3 horas aproximadamente, pues esta
es la forma de aliviar toda la carga tóxica que impode
al organismo asimilar nutrientes, evitar desperdicios energéticos,
funcionar de manera integrada, plena y saludable. Todo lo que
es ingerido con esta cualidad nutricional y más aún
en forma líquida, tiene efecto multiplicado en cuestión
de minutos.
Cuanto
más enfermedad o urgencia de cura existe, más necesario
es que estos jugos sean tomados procesándolos y luego colándolos.
En este caso es de suma importancia que los vegetales utilizados
sean maduros, frescos y orgánicos. Por supuesto que no
debe agregarse azúcar ni ningún tipo de endulzante.
En
caso de solamente prevención, basta tomar 1 o 2 jugos diarios,
sin necesidad de que sean colados para evitar perder la fibra.
Receta
Viva
Jugo
para regular el tránsito intestinal
Esta
bebida fortalece al sistema digestivo y ayuda a combatir los gases
intestinales; asimismo, tiene propiedades estimulantes y es rico
en minerales.
Ingredientes
- 4
zanahorias medianas,
- 4
ramas de perejil
- Un
poco de hinojo
- 1
manzana
Preparacion:
Todos los ingredientes se licuan hasta conseguir una mezcla suave
a la que se puede añadir, si se desea, el jugo de medio
limón. |
