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veces uno abusa de los analgésicos sintéticos,
es decir, de las píldoras que nos ofrece el mercado
y acabamos adictos a los analgésicos y con malestar
estomacal porque muchas veces provocan acidez. |
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Hoy en día además de visitar
al médico, se han complementado a los tratamientos diferentes
alternativas: remedios naturales, la acupuntura, la hipnosis,
los masajes y la meditación que pueden brindar el ansiado
alivio.
El dolor es una señal de alarma que nos indica un daño
potencial o real en nuestro cuerpo, así como el grado de
recuperación de esa eventual anomalía. Sin embargo,
cuando un dolor se vuelve crónico puede equipararse a una
estadía constante en el mismísimo infierno...
¿Qué es el dolor?
El
dolor es la forma como su cuerpo responde a una lesión
o enfermedad. Todas las personas reaccionan al dolor de diferentes
maneras. Lo que usted piensa que es doloroso, puede no serlo para
otra persona.
Puede
ser causado por muchas razones tales como, una herida, una cirugía
o una enfermedad. Unos dolores son causados por presión
en un nervio, como la que hace un tumor canceroso. Otro dolor
es causado al cortarse un nervio en un accidente o en una cirugía.
Después de una lesión o cirugía, usted no
sentirá deseos de mover la parte dolorida en absoluto.
Por consiguiente, usted puede sentir dolor porque no mueve, esta
parte de su cuerpo. Hay ocasiones en que no se sabe la razón
de su dolor.
Soluciones
naturales antidolor
Lo
ideal es volver a los analgésicos naturales, esos que nos
ofrece la naturaleza, pero para ello hay que saber qué
plantas usar. Aquí un listado de algunos potentes analgésicos.
- El
jengibre es una de las plantas para el dolor de cabeza,
como las migrañas. Además, también puede
ayudar a combatir las nauseas que suelen conllevar esos dolores.
-
El tallo de sauce
es un analgésico natural muy reconocido. Es que posee
salicina, la misma sustancia que poseen las aspirinas y otros
medicamentos para calmar los dolores. Lo mejor en este caso
es preparar una infusión a partir de una pequeña
porción de corteza de sauce hervida en agua, bebiendo
el líquido cada ocho horas.
- La
lavanda funciona
como una buena planta medicinal para el dolor y es comúnmente
utilizada en dolor de cabeza tensional. Puedes añadir
a la flor de la pasión, o passiflora, manzanilla a
esta categoría.
-
El aceite de menta
es bueno para hacer masajes suaves en las zonas doloridas
por su acción sedante.
-
La amapola, la manzanilla, la melisa, la pasiflora, la tila
y la valeriana tienen
además acción antiespasmódica, por lo
que se utilizan en caso de dolores acompañados de espasmos.
-
La Guanábana o Graviola,
su corteza, las hojas y las raíces además de
combatir el cáncer se consideran sedantes y antiespasmódicas.
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-
Uña de Gato. Las propiedades antiinflamatorias
de esta planta ha sido ampliamente utilizadas para el tratamiento
de enfermedades muy dolorosas. consiga
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El
Noni contra el Dolor
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Denominado
en el Caribe como "árbol anti-dolor", han surgido
diversas teorías acerca de cómo e noni alivia el
dolor. El Dr. Heinicke piensa que el alivio del dolor es provocado
por la xeronina. Para el Dr. Schechter, el noni le permite al
cuerpo curarse a sí mismo, aliviando así el dolor.
Se informa que la Xeronina, ingrediente clave del noni, tiene
la capacidad de ayudar a normalizar cualquier irregularidad de
la función proteica y su subsiguiente función celular,
incluida la función cerebral, zona donde se origina el
dolor.
El
Dr. Heinicke ha recopilado datos que concuerdan con el hallazgo
de que la xeronina ocupa un sitio adyacente en los receptores
de la endorfina.
Cualquiera que sea la razón, los doctores y los otros profesionales
de la salud entrevistados piensan que el noni ayudó al
87% de los pacientes que padecían de dolor.
En
el Laboratorio de Farmacosnia de la Universidad de Meets de Francia,
habían descubierto que el noni tiene un efecto analgésico
central, su efecto sobre el cerebro es que alivia el dolor en
todo el cuerpo. El noni resultó en un 75% tan eficaz como
el sulfato de morfina para aliviar el dolor. Además, el
noni no crea adicción.
La
xeronina además activa la producción de las proteínas
catalíticas, encargadas de transportar hasta las vías
excretoras las células muertas y otras sustancias de desecho,
tales como los cristales y cadenas de azúcares modificadas
por los procesos degenerativos en el espacio articular. Esto incide
en una rápida mejoría de los procesos artríticos
y reumáticos, al mismo tiempo que alivia el dolor por su
efecto analgésico.
Veneno
de abejas contra el dolor
La
Apitoxina, como antecedente, ha sido usada en dolores desde hace
más de 3.000 años. Ese uso empírico, fue
avalado en la década del 50 por Orlov (investigador Ruso)
y clínicamente, desde siempre, por los pacientes que lo
usan. El veneno de abejas tiene en su composición sustancias
muy enérgicas desde el punto de vista biológico.
El veneno tiene sustancias complejas con capacidad analgésica,
superior incluso a la de la betametasona. Esta capacidad analgésica
también se amplía a la anestesia cuando es correctamente
inyectado, para bloqueos nerviosos. Tiene histamina y a la vez
obliga al cuerpo a liberar su propia histamina, ello se refleja
en el color rojo en la zona de la picadura, el calor y la picazón.
A su vez, como es vasodilatadora, la presión arterial baja.
Tiene una gran capacidad para estimular la circulación,
aún en zonas poco irrigadas como el hueso y el cartílago.
También "obliga" al organismo a "fabricar"
sangre (eritropoyesis). Estimulando hipófisis-suprarrenales,
logra aumentar fisiológicamente la secreción de
cortisol plasmático, lo que eleva el estado de respuesta
del organismo, mayor fuerza física y síquica.
Otros
aliados eficaces
Algunas terapias alternativas, que aprovechan la conexión
entre el cuerpo y la mente y despiertan las capacidades autocurativas,
pueden ser tan eficaces como los medicamentos, para mitigar los
dolores crónicos, y además no tienen efectos adversos.
Algunos de estos métodos, enmarcados en la medicina complementaria,
funcionan porque mejoran el ánimo de la persona. Dado que
el dolor y la tensión están muy relacionados, aprender
a calmarse también es un camino para sentirse mejor.
La
acupuntura. Con la acupuntura, colocan una aguja en el
meridiano que conduce a la zona afectada por el dolor. Esta aguja
bloquea el meridiano el cual detiene o disminuye el dolor.
El
calor y el frío. Sirven para aliviar el dolor.
Unos dolores mejoran usando calor mientras que otros, mejoran
con el frío. Los médicos le informarán si
el frío o calor y/o frío le ayudan a aliviar su
dolor.
Masajes.
Son utilizados para lograr un mayor relajamiento de su cuerpo.
Los masajes son más efectivos cuando al tiempo usted dirige
su imaginación y hace ejercicios respiratorios.
La
hipnosis. Puede darle un alivio duradero sin afectar
sus actividades normales.
Las
técnicas para controlar el dolor. Le enseñan
a manejar este dolor en lugar de quitarlo. Es muy importante practicar
esta técnica cuando usted no tiene dolor. Esto permite
que la técnica funcione mejor durante un ataque de dolor.
-
Escuchar música, cantar, o hacer ejercicios respiratorios
le ayudará a relajarse y a pensar en algo distinto
al dolor.
-
Las imaginaciones dirigidas le enseñan a colocar imágenes
en su mente, que le quitan la intensidad al dolor.
-
Permanecer en un sitio tranquilo. Para ayudar a controlar
su dolor, usted debe evitar las luces brillantes o los sitios
ruidosos. Asegúrese que su casa no esté demasiado
fría, o demasiado caliente.
En
caso de sentir las siguientes molestias, llame a su médico:
-
La medicina que toma le produce confusión o más
sueño de lo normal.
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Tiene un nuevo dolor o este parece diferente al anterior.
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Tiene estreñimiento que no disminuye.
Es
útil probar las terapias naturales, que no sólo
permiten disminuir la sensación dolorosa, sino que además
posibilitan un mejor control de las respuestas orgánicas. |
