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| La
semilla de linaza y el jugo de Noni no dejan de sorprender
a la ciencia. |
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Conjuntamente
son una combinación muy recomendada para reforzar el sistema
inmunológico, proteger nuestro cuerpo de posibles enfermedades
y condiciones que puedan deteriorar la salud.
El consumo
de la linaza como fuente de energía tiene ocho mil años
de historia. Popularmente también se le emplea para embellecer
la piel, aliviar las inflamaciones y dar energía a las
personas debilitadas.
Desde hace
más de cuarenta años, médicos e investigadores
en general de todo el mundo estudian las propiedades del Noni.
Usado desde hace muchos siglos por los aborígenes de diferentes
lugares del mundo para tratar numerosas enfermedades.
Las
semillas de Linaza
 La
linaza es considerada como uno de los alimentos funcionales más
completos existentes en la naturaleza en virtud a las bondades
nutritivas y sanadoras que posee.
Es una generosa
reserva de fibra, la cual al ser ingerida ayuda a mantener el
buen funcionamiento de los intestinos resultando ideal para prevenir
y tratar el estreñimiento, problema de salud que acarrea
diversas dolencias si no se es tratado a tiempo.
Además
la fibra protege las paredes del estómago y nos desintoxica
coadyuvándonos a mantener un peso saludable.
La linaza
es reconocida a nivel mundial por ser una excelente fuente de
Omega 3 y 6, ácidos grasos esenciales que arrasan con la
grasa mala que se deposita en nuestro organismo.
Su consumo
es ideal para disminuir los niveles de triglicéridos y
colesterol malo en la sangre por lo que ayuda a prevenir problemas
del corazón, además de contribuir a regular la presión
arterial pues al volver más elásticas las arterias
contribuye a favorecer la correcta circulación de la sangre.
A su vez,
el Omega 3 que encontramos en la harina de linaza es ideal también
para protegernos del cansancio, la ansiedad, el stress y la depresión;
alteraciones tan comunes y frecuentes en estos tiempos.
El
Jugo de Noni
Los estudios
realizados sobre Noni demuestran que su potencial es estimular el
sistema inmunológico, inhibir el crecimiento de tumores,
regularizar el funcionamiento de las células, regenerar las
células dañadas y dotar al organismo de la xeronina
necesaria entre otras sustancias que abajo detallamos.
La xeronina es una sustancia que ayuda a las proteínas del
cuerpo a funcionar correctamente. Esta se encuentra en pequeñas
cantidades en el Noni, pero en el está su precursor, la proxeronina
que en el hígado se convierte en xeronina.
Noni es además un estabilizador del pH, neutraliza la acidez,
lo que hace posible la estabilidad de la función del páncreas,
hígado, riñones, vejiga, sistema reproductor femenino,
etc. Por lo tanto mejora condiciones como la diabetes, colesterol,
dolores menstruales, presión sanguínea alta o baja,
gota, artritis, etc.
¿Cómo
consumirlos?
Consumir linaza
molida para aprovechar sus nutrientes. Consumir la linaza molida
es la mejor manera para asegurar que usted reciba todos los beneficios
que ofrecen los nutrientes que se encuentran dentro de la semilla.
Es de suma
importancia que la linaza se consuma molida, si no lo es, va a
pasar entera por el sistema digestivo, desaprovechando sus beneficios
saludables.
La linaza debe ser conservada en un sitio fresco o refrigerada
para poder mantener su alimento vital.
La mayoría
de jugos disponibles en el mercado son derivados de fermentos
de Noni que no preservan el 100% de sus sustancias activas. Muy
pocos son elaborados a base de Pulpa de Noni que permite el aprovechamiento
de toda su fibra.
El jugo se debe beber en ayunas. Si se toma con el estomago lleno
el efecto benéfico disminuye. Se recomienda beberlo treinta
minutos antes de desayunar.
A esta hora
el jugo pasará rápidamente por el estómago
hasta llegar al intestino, donde es convertido en enzima activa.
Para obtener los máximos efectos del ingrediente activo
del Noni no se debe consumir durante el tratamiento café,
tabaco o alcohol. En este caso, puede disminuir los efectos benéficos
de la xeronina.
Recomendaciones
para su Toma
Se recomienda
consumir dos cucharadas de linaza, mezcladas con dos cucharadas
de jugo de Noni a primera hora de la mañana.
El Noni junto
con la linaza puede obrar maravillosamente en nuestra Salud.
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