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Un resumen de las mejores recetas comida mexicana.
Lo mejor de la cocina mexicana como son sopas, arroces,
quesos, botanas, entremeses, moles, pipian, salsas,
botanas y entremeses guisados
EL
MAIZ
El
Maiz es originario de América. Se han encontrado
restos prehistóricos de unas mazorcas pequeñisimas
en el Valle de Tehuacán.
Por
su importancia, el maíz se convirtió
en un objeto de culto religioso y en torno a él
se organizaron varios tipos de ceremonias. Antes de
comerlo, lo trataban con ternura y delicadeza. Antes
de cocerlo, lo calentaban con el aliento para que
no sufriese con los cambios de temperatura y si encontraban
algún grano en el suelo lo recogían
y rezaban una oración, para disculpar el desperdicio
e impedir que los dioses se vengaran produciendo sequías
y hambre.
EL
FRIJOL
Junto
con el maíz eran parte de la alimentación
básica del mexicano. Los comían con
tortilla y chile todos los días.
EL
CHILE
Se
usaba en todo el territorio antiguo de México
para condimentar la comida. Sus poderes aperitivos
y digestivos lo hacían muy cotizado.
LA
CALABAZA
Se
utilizaba de manera refinada y práctica. Su
pulpa se cocía y se condimentaba con diversos
tipos de chile; de las pepitas se extraía un
aceite con el que se preparaba pipián.
De
otra variedad de calabazas se hacían las jícaras
con las que se servían los líquidos,
aunque también se utilizaban como adorno.
GUAJOLOTES
Y PERROS
Había
muchas variedades de aves. Los guajolotes eran la
única ave domesticada. Habían perros
sin pelo, que se cebaban para el consumo. Su carne
era menos estimada que la del guajolote. Se dice que
a veces las consumían juntas, la del guajolote
arriba y la del perro abajo "para hacer bulto".
EL
MAGUEY
Los
códices, antiguos documentos de los mexicanos,
hablan de la importancia del maguey en la vida cotidiana
y en la vida religiosa. El maguey producía
la bebida sagrada, el teómetl o vino blanco,
bebida de los valientes, y el octli, bebida de las
clases populares que después de la conquista
se llamó pulque.
Del
maguey se obtenían bardas para los campos y
techos para las casas. También hilo, papel,
agujas, vestido, calzado, reatas, vino, vinagre, medicinas,
para el mixiote, para envolver deliciosos manjares
de carne y pescado.
PRODUCTOS
DE AGUA
El
Valle de México fue una región llena
de agua y , como la antigua tenochtitlán, todavía
a principios de este siglo había canales, acequias
y hasta lagos en nuestra ciudad.
Los
habitantes de esta zona consumían grandes cantidades
de animales acuáticos, entre ellos los insectos
y los huevesillos de una mosca depositados en la superficie
de las aguas, una especie de pasta deliciosa llamada
ahuautle.
También
se comían las ranas, los ajolotes y los camarones
de agua dulce. Cerca del mar se comían además
distintos tipos de pescado, las tortugas, los cangrejos
y las ostras.
FRUTA
DEL DESIERTO
El
nopal es una planta que crece en terrenos secos. De
sus hojas espinosas brota una flor y luego una fruta
llamada TUNA; Las hojas y la fruta calman el hambre
y la sed de los habitantes de los espacios desérticos.
EL
CACAO
El
cacao era tan apreciado en el mundo prehispánico
que se usaba como moneda. Además se bebía.
El chocolate molido con agua y con maíz endulzado
con miel de abeja y aromatizado con vainilla, tomado
en jícaras se convertía en champurrado.
Recetas Mexicanas
Birria
Ingredientes:
- 3
cucharadas de aceite.
- 2
dientes de ajo.
- 1/2
cebolla cortada en trozos.
- 100g.
de chile cascabel sin semillas.
- 50g.
de chile ancho sin semillas.
- 2
tazas de agua(480ml.)
- 4
cubos de Maggi Tomate.
- 3
cucharadas de cominos.
- 12
tazas de agua(2.880 litros.)
- 2
cubos de Maggi Tomate.
- 1/2
chivo cortado en trozos (aprox. 2 1/2 kg.)
Procedimiento:
Calienta
el aceite y sofríe el ajo, la cebolla y los
chiles. Agrega el agua, el Maggi Tomate y los cominos.
Deja que hierva, licua y cuela esta salsa. Regrésala
a la lumbre y agrega el agua, el Maggi Tomate y la
carne. Cuece hasta que la carne esté suave.
Sirve bien caliente con cebolla, orégano y
limón.
Budin
Azteca
Ingredientes:
- 10
tortillas.
- 100
grs. de chile pasilla.
- 150
grs. de queso crema.
- 1/4
litro de crema.
- 1/4
litro de aceite.
- sal.
Procedimiento:
Se
desvenan el chile y se tuesta. Se pone a remojar y
luego se fríe en un poco de aceite, cuidando
que no se reseque mucho. Se unta una fuente refractaria
y se disponen las tortillas, (Previamente fritas en
el aceite de los chiles). Se les agrega el queso y
la crema sazonada con sal y se recubren con los chiles.
Se le añade una taza de agua, se cubre el recipiente
y se mete al horno, a la temperatura de 250 C, hasta
que quede bien cocido. Se sirve caliente.
Chiles
de Agua Rellenos
Ingredientes:
- 25
chiles de agua.
- 1kg
de carne de puerco (pierna o lomo).
- Pizca
de canela molida.
- 4
clavos de especia.
- 10
pimientas.
- 1cda.
de oregano.
- 25
almendras peladas.
- 25
alcaparras.
- 1kg.
de jitomate.
- Sal
al gusto.
- 1
Cebolla.
- 3
dientes de ajo.
- 6
huevos.
- Aceite
y harina.
Procedimiento:
Los
chiles se asan se pelan y se desvenan, en una olla
se pone a cocer la carne con sal, ajo y cebolla, cuando
esta cocida, se deshebra finamente y se sancocha (freir)
con el jitomate en cuadritos, sal, aparte se licua
la canela, los clavos las pimientas, oregano, cebolla
y ajo y se le agrega al sancocho (freir), las almendras
picadas las alcaparras enteras, con esto se rellenan
los chiles.
Se
pasan por harina y luego por el huevo batido.
Enchiladas Mineras
porción para cuatro personas.
Ingredientes
-
12 tortillas chicas.
-
Manteca de puerco o aceite de maíz para freír.
Para
la salsa
- 15
chiles guajillos despepitados.
- 1
diente de ajo.
- 1
pizca de comino al gusto.
- ½
cucharadita de orégano seco.
Para
el relleno
-
400 gramos de queso ranchero desmoronado.
-
1cebolla grande picada finamente.
Para
adornar
-
1 lechuga orejona bien lavada, seca y picada.
- ½
kilo de papas peladas, cocidas y cortadas en cuadros.
- ½
kilo de zanahorias peladas, cocidas y cortadas en
cuadros.
-
100 gramos de queso ranchero desmoronado para espolvorear.
-
Rajas de chile jalapeño en escabeche.
Preparación
Para
hacer la salsa se licuan todos los ingredientes. Las
tortillas se pasan por la salsa y se fríen
en la manteca o el aceite caliente. Se
rellenan rápidamente y se enrollan. En la misma
grasa se fríen las papas y las zanahorias.
Las enchiladas se acomodan en un platón, se
cubren con las verduras fritas, luego la lechuga picada
(también se puede poner de cama si lo prefiere).
Se espolvorean con el queso rallado y se adornan con
las rajitas de chile en escabeche.
Presentación
Sirva
en platos individuales acompañados por ensalada
fresca. Pueden servirse con una pieza de pollo cocido
y frito.
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