Estas
algas normalmente se encuentran cerca de la superficie del mar,
pues deben realizar la fotosíntesis, y es precisamente
según la cantidad de luz que reciban, que obtienen su
extraña y diversa coloración. De esta manera,
las que están más arriba son las rojas, luego
las marrones, después continúan las verdes y por
último están las azules, que son las que menos
luz reciben. Por supuesto que éstas son sólo algunas
de las algas que tienen grandes beneficios para el ser humano.
Se ha descubierto que las algas por su composición tan
afín a la humana, así como por la gran cantidad
de oxígeno que absorben, aportan todos los beneficios
del mar y permiten una penetración casi total de los
principios activos que devuelven elasticidad, belleza, juventud
y salud a nuestra piel. Las algas más utilizadas en las
estéticas y centros de belleza, tanto faciales como corporales,
son las algas azules o las verdes.
El alga azul más conocida es la Espirulina, que forma
parte del plancton marino y es microscópica. Su efecto
en la piel es notable, pues le da hidratación y la capacidad
regenerativa, que nuestra piel pierde con los años. La
Espirulina contiene una elevada concentración de nutrientes,
como diferentes proteínas y vitaminas, así como
minerales tales como hierro y cobalto, y claro, oligoelementos.
Por otra parte, para combatir la celulitis y la retensión
de líquidos se emplean las algas verdes. Estas dolencias
se originan con una alteración en el nivel hormonal lo
que provoca una relentización de la circulación
sanguínea, por lo que no se eliminan las toxinas que
se acumulan en el el cuerpo, se produce la retención
de líquidos y luego, la celulitits.
Dentro de las algas verdes podemos mencionar la Laminaria Digitata.
Esta alga tiene un efecto totalmente desintoxicante en los problemas
diuréticos y de insuficiencia venosa, pues contiene una
elevada concentración de fibra y principios activos tales
como el manitol.
Otras algas verdes que son maravillosas para nuestra belleza
y salud son las Algas Fucus, pues son anticelulíticos
y mineralizantes ya que estimulan los intercambios celulares
y la degradación de los triglicéridos.
También, las algas ruscus resultan muy beneficiosas pues
tienen acciones antiinflamatorias, antiedemizantes y diuréticas.
De esta forma, para cualquier tipo de tratamientos circulatorios
esta alga es la más indicada.
La Alga Lithotamerica, es otra de las que se aplican en tratamientos
relacionados con la celulitis o la retensión de líquidos
por problemas circulatorios, debido a que contiene una gran
cantidad de calcio y magnesio, minerales fundamentales en un
procesos diurético normal.
Las algas en general tienen diversas acciones terapéuticas
entre las cuales los expertos destacan la estimulación
del metabolismo y de las glándulas secretoras, la limpieza
del sistema linfático, la eliminación de ácido
úrico, la optimización de las defensas del organismo,
el aporte en el proceso de adelgazamiento, pues contienen yodina
que se acumula en la glándula Tiroides y activa el metabolismo;
además de que son tonificantes y relajantes.
Por esto y porque sus aportes a tu belleza y a tu salud son
invaluables no te resistas a un tratamiento de algas, que no
sólo te hará sentir como nueva, sino que también
hará que te veas como nueva.
El
Alga Spirulina y la belleza
El
alga Espirulina es muy apreciada en todo el mundo al ser considerado
un alimento muy completo por su elevada cantidad de proteínas
vegetales
(de50
a 70% mientras que la carne sólo 20%) y un reducido grado
de colesterol y grasas saturadas lo que lo hace ideal para vegetarianos,
deportistas y ancianos
Sin embargo, además de sus virtudes y propiedades como
alimento sano, también es beneficioso en el mundo de
la belleza natural ya que:
Ayuda al rejuvenecimiento de laspieles maduras
Fortalece el cabello, uñas y piel.
Elimina de toxinas acumuladas y es anticelulítica
Hidrata y atenúa las arrugas.
A
continuación presentamos algunas recetas de belleza natural
las cuales contienen como ingrediente fundamental la utilización
del alga Espirulina.
Mascarilla
de alga
Ingredientes:
- Tres
hojas de alga o 3 pastillas de alga spirulina o chlorella.
- ¼
de taza de agua
Machacar las tres hojas de alga Espirulina. (En caso de no encontrar
las hojas, se puede usar las cápsulas que se venden en
las farmacias botánicas las cuales se deben extraer su
polvo), Mezclar la pasta de las hojas o el polvo de las cápsulas
con el agua y aplicar directamente en la cara.
Dejar reposar unos 15 minutos y retirar con agua fría.
Se puede utilizar, en lugar de agua, una infusión de
manzanilla y tomillo para obtener resultados más espectaculares.
Mascarilla de alga y arcilla
Ingredientes:
- 5
cucharadas de arcilla roja
- 3
cápsulas de polvo de algas
- ¼
de taza de agua
Mezclar la arcilla y algas con agua (en lugar de agua se puede
utilizar una infusión de tomillo y manzanilla). Hacer
una pasta homogénea y aplicar en el rostro. Dejar reposar
unos 25 minutos y luego retirar con agua templada y finalmente
fría.
Baño de algas
Ingredientes
- 3
puñados de hojas de algas (no harina de algas)
- 2
puñados de sal gruesa
- 2
gotas de aceite esencial puro de lavanda
Calentar el agua de baño a temperatura de unos 35º.
Colocar las hojas de algas que pueden estar trituradas y la
sal gruesa. Si en lugar de usar directamente las algas se puede
poner en un saquito de tela y sumergirlo en la bañera
unos minutos antes.
Por último se añade las gotas de aceite de lavanda
para dar un toque relajante. Se recomienda permanecer durante
unos 20 minutos y después realizar una ducha fría.
