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Una
de las mayores fuentes de belleza son las algas
marinas, pues por su alto contenido de oligoelementos,
aminoácidos, minerales, y vitaminas resultan
una gran herramienta para luchar contra el envejecimiento. |
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Estas algas
normalmente se encuentran cerca de la superficie del mar, pues
deben realizar la fotosíntesis, y es precisamente según
la cantidad de luz que reciban, que obtienen su extraña
y diversa coloración. De esta manera, las que están
más arriba son las rojas, luego las marrones, después
continúan las verdes y por último están las
azules, que son las que menos luz reciben. Por supuesto que éstas
son sólo algunas de las algas que tienen grandes beneficios
para el ser humano.
Se ha descubierto
que las algas por su composición tan afín a la humana,
así como por la gran cantidad de oxígeno que absorben,
aportan todos los beneficios del mar y permiten una penetración
casi total de los principios activos que devuelven elasticidad,
belleza, juventud y salud a nuestra piel. Las algas más
utilizadas en las estéticas y centros de belleza, tanto
faciales como corporales, son las algas azules o las verdes.
El alga azul
más conocida es la Espirulina, que forma parte del plancton
marino y es microscópica. Su efecto en la piel es notable,
pues le da hidratación y la capacidad regenerativa, que
nuestra piel pierde con los años. La Espirulina contiene
una elevada concentración de nutrientes, como diferentes
proteínas y vitaminas, así como minerales tales
como hierro y cobalto, y claro, oligoelementos.
Por otra
parte, para combatir la celulitis y la retensión de líquidos
se emplean las algas verdes. Estas dolencias se originan con una
alteración en el nivel hormonal lo que provoca una relentización
de la circulación sanguínea, por lo que no se eliminan
las toxinas que se acumulan en el el cuerpo, se produce la retención
de líquidos y luego, la celulitits.
Dentro de
las algas verdes podemos mencionar la Laminaria Digitata. Esta
alga tiene un efecto totalmente desintoxicante en los problemas
diuréticos y de insuficiencia venosa, pues contiene una
elevada concentración de fibra y principios activos tales
como el manitol.
Otras algas
verdes que son maravillosas para nuestra belleza y salud son las
Algas Fucus, pues son anticelulíticos y mineralizantes
ya que estimulan los intercambios celulares y la degradación
de los triglicéridos.
También,
las algas ruscus resultan muy beneficiosas pues tienen acciones
antiinflamatorias, antiedemizantes y diuréticas. De esta
forma, para cualquier tipo de tratamientos circulatorios esta
alga es la más indicada.
La Alga Lithotamerica,
es otra de las que se aplican en tratamientos relacionados con
la celulitis o la retensión de líquidos por problemas
circulatorios, debido a que contiene una gran cantidad de calcio
y magnesio, minerales fundamentales en un procesos diurético
normal.
Las algas
en general tienen diversas acciones terapéuticas entre
las cuales los expertos destacan la estimulación del metabolismo
y de las glándulas secretoras, la limpieza del sistema
linfático, la eliminación de ácido úrico,
la optimización de las defensas del organismo, el aporte
en el proceso de adelgazamiento, pues contienen yodina que se
acumula en la glándula Tiroides y activa el metabolismo;
además de que son tonificantes y relajantes.
Por esto
y porque sus aportes a tu belleza y a tu salud son invaluables
no te resistas a un tratamiento de algas, que no sólo te
hará sentir como nueva, sino que también hará
que te veas como nueva.
El
Alga Spirulina y la belleza
El alga Espirulina
es muy apreciada en todo el mundo al ser considerado un alimento
muy completo por su elevada cantidad de proteínas vegetales
(de50 a 70%
mientras que la carne sólo 20%) y un reducido grado de
colesterol y grasas saturadas lo que lo hace ideal para vegetarianos,
deportistas y ancianos
Sin embargo, además de sus virtudes y propiedades como
alimento sano, también es beneficioso en el mundo de la
belleza natural ya que:
Ayuda al rejuvenecimiento de laspieles maduras
Fortalece el cabello, uñas y piel.
Elimina de toxinas acumuladas y es anticelulítica
Hidrata y atenúa las arrugas.
A continuación
presentamos algunas recetas de belleza natural las cuales contienen
como ingrediente fundamental la utilización del alga Espirulina.
Mascarilla
de alga
Ingredientes:
- Tres hojas
de alga o 3 pastillas de alga spirulina o chlorella.
- ¼
de taza de agua
Machacar
las tres hojas de alga Espirulina. (En caso de no encontrar las
hojas, se puede usar las cápsulas que se venden en las
farmacias botánicas las cuales se deben extraer su polvo),
Mezclar la pasta de las hojas o el polvo de las cápsulas
con el agua y aplicar directamente en la cara.
Dejar reposar
unos 15 minutos y retirar con agua fría. Se puede utilizar,
en lugar de agua, una infusión de manzanilla y tomillo
para obtener resultados más espectaculares.
Mascarilla
de alga y arcilla
Ingredientes:
- 5 cucharadas
de arcilla roja
- 3 cápsulas
de polvo de algas
- ¼
de taza de agua
Mezclar la
arcilla y algas con agua (en lugar de agua se puede utilizar una
infusión de tomillo y manzanilla). Hacer una pasta homogénea
y aplicar en el rostro. Dejar reposar unos 25 minutos y luego
retirar con agua templada y finalmente fría.
Baño
de algas
Ingredientes
- 3 puñados
de hojas de algas (no harina de algas)
- 2 puñados
de sal gruesa
- 2 gotas
de aceite esencial puro de lavanda
Calentar
el agua de baño a temperatura de unos 35º. Colocar
las hojas de algas que pueden estar trituradas y la sal gruesa.
Si en lugar de usar directamente las algas se puede poner en un
saquito de tela y sumergirlo en la bañera unos minutos
antes.
Por último se añade las gotas de aceite de lavanda
para dar un toque relajante. Se recomienda permanecer durante
unos 20 minutos y después realizar una ducha fría. |
