|
|
|
Sección
Dietas y Nutrición
Online
|
|
|
Tratamiento
Online  |
| |
Asistencia,
evaluacion, dieta y seguimiento personalizado con
un especialista SIN MOVERTE DE TU CASA! |
|
Tratamiento
Mensual |
| |
Exclusivo
en Buenos Aires. Ahora puede solicitar un tratamiento
mensual con nuestra Nutricionista, en Villa Ballester,
y comenzar una alimentación balanceada. |
|
Nuestra
Nutricionista |
| |
Conozca un poco sobre nuestra profesional,
la Licenciada en Nutrición Soledad Iturrieta. |
|
Articulos
Recomendados |
| |
Selección de articulos de
especialistas y profesionales de la salud sobre temas
de nutrición, alimentos y recomendaciones... |
|
La nutrición
es un elemento muy importante en el mantenimiento de la salud
y en el tratamiento de la enfermedad.
Por
esto, Alimentación Sana pone a su alcance de la mano
de las mejores nutricionistas, para tener la oportunidad de
asesorarse para una correcta alimentación, como por ejemplo
en:
Menues
equilibrados, Obesidad, Diabetes, Celiaquia, Dieta blanda, Dieta
baja en colesterol, Productos dietarios entre otros...
| |
Tratamiento
Online
-
Asistencia nutricional a distancia - |
|
| |
|
|
¿Qué
és?
El
tratamiento online es una nueva modalidad de asistencia
a distancia, al alcance de cualquier persona, sin
importar su procedencia.
¿Como se desarrolla?
Comienza
mediante la confección de LA EVALUACION NUTRICIONAL,
BIENESTAR Y APTITUD FISICA, para conocer a la persona
y a sus hábitos alimentarios.
Para
ello, es necesario que el paciente complete la historia
clínica que se le adjuntara y responda las
preguntas. A las 48 hs recibirá la devolución
de su evaluación antropométrica, un
informe completo que detallará: su peso ideal
corregido, su peso posible, cantidad de kg. a descender
o aumentar y un índice importantísimo:
el índice de masa corporal, que determinará
su estado físico.
También se lo asesorará sobre el tipo
de tratamiento que se le aconseja seguir, para lograr
ese peso con el que Ud. se sentirá cómodo
y que permitirá que se desarrollen normalmente
todas sus funciones biológicas. Además
se adjuntará un plan personalizado de alimentación
completo, balanceado en nutrientes y personalizados
que se adaptarán a la necesidad de cada paciente.
A
la semana se necesitará que el paciente tome
su peso en la misma balanza que la primera vez y
lo envié, vía email. Este formará
parte del seguimiento realizado por la lic. en Nutrición
Soledad Iturrieta, el cual se evaluará nuevamente
y servirá para renovar el plan alimentario
según la evolución. Esta renovación
semanal del plan, ayudará a evitar las mesetas
y aportará más variedad al régimen.
Además,
en cada control se ofrecen rutinas de actividad
física planificadas por un especialista en
fitness y educación alimentaria complementaria:
Uno de los pilares fundamentales para que el tratamiento
sea exitoso. Además de aprender buenos hábitos
alimentarios, ayuda a sostener la voluntad necesaria
para lograr el cambio buscado.
¿Con que nos beneficia?
En
resumen, el tratamiento integral le brinda al paciente:
-
Una evaluación antropométrica y
de bienestar completa.
-
La seguridad de saber que es un tratamiento natural
e integral, totalmente seguro y carente de contraindicaciones.
-
La privacidad profesional sobre el peso y los
cambios logrados por el paciente.
-
La renovación semanal de los planes alimentarios,
de acuerdo al criterio profesional.
-
Material complementario y educativo en cada devolución
del control de peso.
-
Consultas online vía e-mail o chat en horarios
pactados con el profesional.
-
Si el paciente tuviese patologías asociadas
pre-existentes, también son tratadas en
forma conjunta.
-
Ofrecemos planes especiales para vegetarianos
y celíacos.
-
Los Planes Alimentarios son balanceados: contemplan
situaciones tales como fiestas, comidas en restaurantes,
vacaciones a fin de no interrumpir la vida social
del paciente.
-
Plan de mantenimiento, el cual se brindará
una vez que el paciente logre el peso buscado.
|
|
 |
| s |
| |
Consultorio Nutricional
Exclusivo
en Buenos Aires |
|
| |
|
|
|
a
través de Alimentación sana
-Exclusivo para Buenos Aires- |
|
|
| s |
| |
| |
 |
- |
 |
| |
 |
Licenciada
en Nutrición egresada de la UBA graduada
en el año 2005 |
|
Experiencia
en atención de consultorios externos,
guardia e internación en el Hospital.
Dr. B. Houssay de Vicente López. |
|
Pasantía
realizada en PAMI, sobre salud publica y
educación alimentaria en personas
de la tercera edad. |
|
Seminario
realizado en 2005 sobre alimentación
enteral. |
|
Tesis
realizada sobre Obesidad Infantil. |
|
Experiencia
de tres años en el tratamiento de
Sobrepeso y Obesidad en el Centro Medico
Ballester. |
|
Atención
de Adultos, Adolescentes y Niños,
en consultorio particular especializado
en control de peso y patologías asociadas. |
|
|
 |
- |
 |
|
| |
| |
|
|
| a |
Articulos
Realizados por la Nutricionista Soledad Iturrieta
|
| |
| a |
|
|
| Nuestra
alimentación no está condicionada
únicamente por factores biológicos,
como el hambre y la saciedad |
|
|
| Los
que pueden comer carne, leche y huevos
creen, de forma equivocada que comen bien.
|
| |
| Si
hicieron falta meses -o años- para
que tengas tu cuerpo actual, ¿por
qué pensás que volver al
de antes tiene que lograrse en días,
sí o sí? |
| |
| La
nutrición es el proceso de consumo,
absorción y utilización
de los nutrientes necesarios para el mantenimiento
de la vida |
| |
| No
es lo mismo aumentar de peso debido a
la retención de líquidos,
que manifestar sobrepeso |
|
| a |
|
|
|
|
|
a |
| |
| a |
| |
| Aunque
es injusto algunas personas no saben en
que están fallando |
| |
| En
la mayoría de las enfermedades
la ayuda de los seres queridos llega espontáneamente |
| |
|
Esta época llena de horarios que
cumplir puede ser un buen momento para
ordenar la alimentación de toda
la familia. |
| |
| Ambas
son conductas de riesgo; un reciente estudio
demuestra que, combinadas, tienen un efecto
multiplicador sobre el peso. |
| |
| Contra
lo que pudiera dictar la intuición,
un desayuno a base de huevos produce saciedad
durante la mañana y hace que se
coma menos. |
|
| a |
|
|
|
|
|
|
| Articulos
Realizados por la Nutricionista Susana Aríngoli |
| |
| a |
|
|
| Una
antigua fórmula para vivir más
y mejor proponía: “Comer
la mitad, masticar el doble, moverse el
triple y reír el cuádruple”. |
| |
| La
vida actual obliga a muchas personas a
comer cada día fuera de sus casas. |
| |
| El
deseo de comer cuando no se tiene hambre
es un buen indicador de que se desea algo
menos perceptible que la comida, pero
muchas veces no se sabe que es. |
| |
| ¿Qué
significa un plan alimentario completo
y equilibrado? |
| |
| Cada
alimento tiene una mejor forma de cocción |
| |
| En
la actualidad cada vez está más
aceptada la relación entre la alimentación
y el estado de salud de las personas. |
|
| a |
|
|
|
|
|
a |
| |
| a |
| |
| Las
necesidades energéticas se definen
como la cantidad de energía necesaria
para man-te-ner la salud, el crecimiento
y un nivel apropiado de actividad física.
|
| |
| A
la hora de programar las vacaciones, contamos
con múltiples y atractivos destinos
para elegir: el mar, la montaña,
la ciudad, el campo... |
| |
| Si
usted está intentando hacer cambios
saludables en su estilo de vida y su dieta,
le resultará útil saber
algunos conceptos básicos sobre
nutrición, empezando por los componentes
de los alimentos. |
| |
| Algunas
personas que están a dieta piensan
que la comida es su enemiga, pero se equivocan,
se puede disfrutar de la buena comida,
y adelgazar a la vez. |
| |
| El
reencuentro con la familia y los viejos
amigos invitan a compartir y revivir costumbres
y tradiciones culinarias. |
|
| a |
|
|
|
|
|
|
| Articulos
Realizados por otros Colaboradores |
| |
| a |
|
|
| Pensando
en los chicos, aprenda a considerar ciertos
puntos claves para lograr una mejor alimentacion
sin que ellos se aburran |
| |
| Estar
delgado, a veces no significa estar sano,
máxime si la delgadez se alcanzó
a fuerza de pasar hambre. |
| |
| A
favor de la carne vacuna, en contra, a
favor del pollo, en contra y el problema
de los excesos |
| |
| En
este articulo encontrará las dietas
express con que prometen, como son y la
critica correspondiente a cada una de
ellas. |
| |
| Si
hablamos de alimentos “fashion”
no cabe duda que uno de los primeros puestos
se lo llevan las famosas barritas de cereal. |
| |
| Existen
personas que viven para comer y otras
que comen para vivir |
| |
| La
respuesta más conveniente a esta
pregunta (¿azúcar o edulcorante?)
debería ser “ninguno de lo
dos”. |
| |
| Cuando
el traje de baño se guarda en el
placard y la ropa gruesa comienza a gobernar,
merma la obsesión por la balanza. |
| |
| ¿En
cuántas ocasiones no ha podido
rechazar un último bocado del postre,
pese a sentirse ya saciado? |
| |
| Últimamente
almorzar en la oficina se convirtió
en un arma de doble filo. |
| |
| El
déficit de hierro, es común
en la mujer en período de reproducción. |
|
| a |
|
|
|
|
|
a |
| |
| a |
| |
| Las
personas que sufren enfermedades desgastantes
pueden beneficiarse al ingerir suplementos
alimenticios. |
| |
| Los
vegetales, junto con las frutas, pertenecen
a los alimentos que han adquirido mayor
importancia en la dieta humana. |
| |
| Una
Guia completa que incluye menues, informacion
y datos importantes que ayudan a disminuir
el colesterol |
| |
| Si
bien resulta difícil seguir una
dieta variada y completa, no es tarea
imposible de lograr... |
| |
| Entre
los aceites más interesantes para
nuestra salud, encontramos los de: oliva,
girasol, maíz, nuez, sacha inchi,
germen de trigo y soja. |
| |
| Muchos
de los alimentos que consumimos cotidianamente
son ricos en ciertas sustancias llamadas
antioxidantes. |
| |
| El
consumo de legumbres es tan antiguo que
fueron mencionadas en escritos que datan
de 2800 años antes de Cristo. |
| |
| Las
grasas constituyen el alimento más
energético de nuestra dieta y de
ahí su gran poder engordante. |
| |
| Si
bien no se encuentra muy difundida en
lo que en respecta a la alimentación,
la semilla de lino posee cultivos con
diversos fines. |
| |
| Quien
come, vive. Quien come, puede pensar,
hablar, accionar, amar, odiar, discutir,
casar, procrear, matar |
| |
| Aunque
uno de los principales condimentos en
nuestras comidas es la sal, diferentes
organizaciones han recomendado la reducción
de su consumo |
|
| a |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Tips
Nutricionales |
|
alimentacionsana |
|
alimentacionsana |
|
alimentacionsana |
|
|
