|
Conoce
como nuestro tipo de alimentación influye
desde el color de la piel y el estado de los
dientes a la claridad mental y la potencia
sexual... |
|
Hoy
caminamos unas cuadras y nos cansamos... ¿qué sucede?
Conoce la relación que tiene esto con
nuestra actual alimentación. |
|
Conoce
como algunas suplementaciones naturales dan
una dosis extra de energía al organismo
ayudándole a soportar mejor las obligaciones
diarias. |
|
|
¿Cómo
nos afecta y qué se puede hacer para
combatirlo?¿La alimentación puede
influir en el insomnio?...Informate aqui. |
|
|
La
rapidez y salud parecen irreconciliables en
temas de comida. Informate de las claves que
permiten escapar la escasez de tiempo. |
|
|
No
dormir no solo tiene consecuencias en la calidad
del sueño, según estudios científicos,
afecta el riesgo de padecer obesidad y diabetes.
|
|
|
Del
Amazonas peruano al mundo De todas las fuentes
naturales conocidas, el aceite de Sacha Inchi
tiene el mayor contenido de Omega 3. |
|
|
La
retención de líquidos aparece
en situaciones fisiológicas y en muchas
enfermedades, cardíacas, renales, hepáticas,
etc... |
|
|
La
incorporación de la ensalada en nuestra
alimentación abre un amplio abanico de
posibilidades... |
|
|
El
uso de las hojas de Yacón en té
medicinal es un muy buen aliado para el tratamiento
de la diabetes. Informate de su acción
y propiedades. |
|
|
El
tratamiento contra la hipertension reduce el
riesgo de complicaciones. Informate de los puntos
básicos a tener en cuenta aqui. |
|
|
Controlar
la hipertensión no es solo sacar el salero
de la mesa...Algunos alimentos disponen en su
contenido sal agregada. Identificalos aqui! |
|
|
Los
expertos en nutrición insisten cada vez
con más fuerza en la necesidad de consumir
frutas, verduras y productos lácteos |
|
|
Desde
el punto de vista nutricional, las fiestas navideñas
son un auténtico desastre y sus consecuencias
nefastas... |
|
|
¿Como
evitar excesos? Varios expertos nos recomiendan
qué hacer y qué no para disfrutar
de una cena navideña. |
|
|
Si
los excesos se prolongan en el tiempo, aumenta
el riesgo de aparición o desarrollo de
patologías relacionadas con la alimentación |
|
|
Los
nuevos estilos de vida hacen que se descuiden
los buenos hábitos y se coma de forma
desequilibrada, obviando la cena o comiendo
en exceso |
|
|
Uno
carga millones de microbios invisibles en las
manos. La mayoría de ellos son inofensivos,
pero algunos pueden generar enfermedades transmitidas
por los alimentos e incluso otras, como la gripe,
los resfríos y la diarrea. |
|
|
Con
el más alto contenido proteico de todos
los alimentos naturales, la microalga Spirulina
se presenta como una alternativa muy completa. |
|
|
Los
niveles del azúcar en la sangre pueden
ser controlados por medio de una dieta apropiada,
ejercicio, un estilo de vida saludable y el
mantenimiento de un peso saludable. |
|
|
Existen
alimentos cuyas calorías resultan muy
difíciles de detectar, a veces desconocemos
si aquello que comemos engorda o no... |
|
|
¿Lo
que yo como afecta mi úlcera? Causas
y tratamientos recomendados para este mal. |
|
|
Las
necesidades energéticas se cubren fundamentalmente
a través de los hidratos de carbono y
de los lípidos o grasas. |
|
|
Algunos
alimentos pueden permitirnos, así como
la ingestión regular de agua, eliminar
la saturación de grasas de nuestro organismo
y a recuperar, poco a poco, el equilibrio. |
|
|
Conoce
algunos jugos y licuados que resultan una sana
y curativa opción, aprovehando las propiedades
de las frutas, verduras y hortalizas. |
|
|
Varios
estudios médicos recientes nos ayudan
a entender porque sucede esto y nos dan soluciones
sorprendentes. |
|
|
Una
alimentación sana, dietas y demás
no son suficientes, descubrieron que la forma
en cómo se cuecen los alimentos es imprescindible
para estar sanos. |
|
|
Han
comenzado a popularizarse, sobre todo por ser
alimentos nutritivos, con bajo contenido calórico
y de fácil digestión. |
|
|
No
es ninguna sorpresa, si tenemos en cuenta cuántas
personas tienen el colesterol alto en estos
días.
|
|
|
Los
consumidores estamos seriamente expuestos a
ser víctimas de los fraudes y adulteraciones
|
|
|
Los
ácidos grasos esenciales resultan ser
materiales de construcción, sobre todo
del cerebro, las membranas celulares y los sistemas
nervioso, inmune y hormonal. |
|
|
El
queso es uno de los alimentos favoritos en el
mundo entero. El queso es versátil, voluble
y gustoso. |
|
|
Ya
tomó la decisión de adelgazar
o engordar. Ahora llegó el momento de
eliminar algunos hábitos que pueden atentar
contra su objetivo |
|
|
En
el mundo occidental, las personas quieren comer
alimentos de similares características
a los tradicionales pero de menor aporte energético. |
|
|
Existe un vínculo directo entre la mala
alimentación y el agotamiento. Mejorar
los hábitos en la mesa aliviará
los estados de decaimiento, fatiga y desánimo |
|
|
La
insuficiencia renal crónica es un tema
prioritario en la agenda mundial de salud. Conoce
como prevenirte |
|
|
En
las grandes ciudades, debido a las distancias
y a los horarios laborables, muchas personas
no tienen la oportunidad de comer en su hogar
y consumir una dieta equilibrada. |
|
|
Este
resultado lo arrojó un estudio local
basado en el sondeo de la Organización
Mundial de Gastroenterología. Las mujeres
son las más afectadas. El estrés,
la principal causa. |
|
|
Con
una correcta alimentación podemos prevenir
gripes y resfriados |
|
|
Cambios
de temperatura, estrés, dietas inadecuadas
o el descanso insuficiente provocan que nuestro
cuerpo se resienta |
|
|
Se
ha descubierto que muchos componentes que se
encuentran de manera natural en los aceites
vegetales tienen propiedades beneficiosas para
la salud |
|
|
Mientras
muchas personas están preocupadas por
perder esos kilos que sobran, otras buscan lo
contrario, engordar. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Cuando
los alimentos nos caen mal |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
