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El Aloe Vera
es una planta conocida a nivel mundial por ser muy beneficiosa
para la salud. |
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Se
remonta a los orígenes de la humanidad y, sin embargo,
sus múltiples propiedades se están comercializando
desde hace más bien poco. Se ha escrito que Alejandro Magno
conquistó la isla de Socotora, en el Sur de Arabia, porque
en ella había gran cantidad de aloes, y que la propia Cleopatra
usaba diariamente el aloe como un ingrediente esencial en su cuidado
diario.
Un remedio muy efectivo para curar problemas dermatológicos.
Descripción
Es una planta perteneciente a la familia botánica de las
Liliaceas. Es rica en vitaminas, aminoácidos y enzimas.
La palabra "aloe" deriva probablemente del árabe
"alloeh", que significa "sustancia amarga"
o bien del griego "Alos" que significa "mar".
Viene designada con la palabra latina "vera" porque
en la antigüedad esta variedad era considerada la más
eficaz de las medicinas populares. Crece en climas tropicales,
en terrenos arenosos y áridos. Se asemeja a un cactus pero
en realidad es una planta perenne. Se caracteriza por hojas verdes
y largas, duras, con forma de espada, con punta aguda y una serie
de puntas de aspecto amenazador sobre cada borde. Las hojas crecen
directamente del suelo, según un esquema de arandela. El
género aloe tiene la capacidad de conservar el agua de
lluvia lo que le permite sobrevivir por largos periodos de tiempo
en condiciones de sequía. Después de tres años
de vida de la planta, el gel contenido en las duras hojas verdes
externas está al máximo de su contenido nutricional.
Propiedades
Es muy rica en nutrientes y otras sustancias de interés
para nuestro organismo con acción emoliente, cicatrizante,
coagulante, hidratante, antialérgica, desinfectante, atiinflamatoria,
astringente, colerética y laxante. Los científicos
han identificado más de 75 compuestos; principalmente vitaminas,
minerales, enzimas y aminoácidos.
-
Vitaminas: Betacaroteno, B1 o tiamina, B2 o riboflavina, B3
o niacina, B6 o piridoxina, B12 o cianocobalamina, vitamina
C ó ácido ascórbicoy vitamina E (tocoferol).
-
Minerales: Calcio, fósforo, potasio, hierro, sodio,
magnesio, manganeso, cobre, cromo y cinc.
-
Polisacáridos (1200-2000 mg/Litro): Un número
en constante aumento de terapeutas y médicos han trabajado
durante años con el aloe vera y han comprobado con
la práctica sus beneficios. Se piensa que uno de los
principales factores de las propiedades curativas de esta
planta sea su contenido de polisacáridos o hidratos
de carbono complejos.
-
Aminoácidos: Esenciales; isoleucina, leucina, lisina,
metionina, fenilalanina, treonina y valina.
No esenciales: ácido aspártico, ácido
glutámico, alanina, arginina, cistina, glicina, histidina,
hidroxiprolina, prolina, serina y tirosina.
-
Enzimas: Entre otras; Fosfatasas-amilasas-bradiquinasas que
estimulan el sistema inmunitario y tienen acción analgésica
y antiinflamatoria, catalasas que previenen la acumulación
de agua en el cuerpo, celulasas que favorecen la digestión
de la celulosa, creatina fosfoquinasa de acción en
el músculo y lipasas que ayudan a la digestión.
-
Ácidos grasos: En particular, el ácido caprílico,
el cual se usa en el tratamiento de las infecciones por hongos.
-
Otras sustancias con efectos medicinales: Aloina (antibiótico,
purgante), isobarbaloina (analgésico, antibiótico),
ácido aloetico (antibiótico), emodina (bactericida,
laxante), ácido cinámico (analgésico,
anestésico), aceite eterolo (tranquilizante) y ácido
crisafanico (fungicida para la piel)...
Indicaciones
Sequedad
de la piel, manchas en la piel, irritaciones cutáneas,
quemaduras, acné, eccemas, verrugas, psoriasis, torceduras,
esguinces, dolores reumáticos, artritis, úlceras
bucales, gastritis, úlceras gastroduodenales, síndrome
del colon irritable y flatulencias.
Plantas
con las que combina: Llantén mayor, malvadisco,
malva, avena, rosal, aceite de onagra, borraja, caléndula
y cola de caballo.
Formas
de presentación: Se administra oralmente bajo
forma de bebida (zumo de las hojas, té de aloe) y en polvos
y cápsulas. El aloe vera actúa como purificante
y desintoxicante dulce (es necesario utilizar solo el gel y no
la aloina presente bajo la capa de recubrimiento de la hoja),
actuando sobre todo el aparato digestivo y penetrando en el tejido
celular. Elimina las células muertas de la piel, ayuda
a regenerar el crecimiento de las nuevas y favorece la salud de
los tejidos acelerando la curación.
Consejos
para su empleo
-
Dejar al aloe tiempo suficiente para actuar (al menos tres
meses) de forma que el organismo pueda adaptarse al producto
bajo el asesoramiento de un profesional cualificado.
-
Cuando comience a tomar aloe vera en forma líquida
debe nivelar cual es la dosis óptima para usted. La
dosis depende del uso, por lo que es distinto si lo pretende
solo como tónico, o bien, para un problema específico,
digestivo o de la piel.
-
La mayoría de la gente toma el zumo con el estómago
vacío, pero se dice que ayuda a las digestiones por
lo que puede tomarse un poco antes o poco después de
comer abundantemente.
- Si
surgieran síntomas aparentemente sin motivo y se piensa
que la causa pueda ser del aloe vera, suspendan la toma por
dos o tres días. Se recomienda comenzar de nuevo con
dosis muy pequeñas que se irán aumentando progresivamente,
para dar tiempo al organismo a habituarse a esta sustancia.
-
Si se sufre un aumento de las deposiciones, es necesario beber
mucha agua y disminuir la dosis de aloe vera.
El
Aloe Vera es una planta conocida a nivel mundial por ser muy beneficiosa
para la salud. Se remonta a los orígenes de la humanidad
y, sin embargo, sus múltiples propiedades se están
comercializando desde hace más bien poco. Se ha escrito
que Alejandro Magno conquistó la isla de Socotora, en el
Sur de Arabia, porque en ella había gran cantidad de aloes,
y que la propia Cleopatra usaba diariamente el aloe como un ingrediente
esencial en su cuidado diario.
Uso
interno
Hay gente que toma una o dos cucharadas de zumo de aloe varias
veces a la semana. Las propiedades que se le atribuyen son, entre
otras:
-
Actúa como anti-inflamatorio, analgésico, antiviral,
antintóxico
-
Previene y reduce la inflamación artrítica.
-
En úlceras gastrointestinales, tras la atención
médica precisa, puede tomarse jugo de aloe cuatro veces
al día antes de las comidas y al acostarse.
-
Trata los problemas intestinales y facilita la digestión
por su alto contenido en encimas.
-
Reduce el azúcar en la sangre por diabetes
Precauciones
El
aloe carece de efectos secundarios y no es tóxico, pero
menos de un 1 % de las personas pueden ser alérgicas, por
lo que siempre es mejor frotar un poco en la piel suave del antebrazo,
y si eres alérgico a los pocos minutos se siente un pequeño
picor y algo de erupción.
También
se pueden derivar efectos indeseables por su mal uso. Siempre
es necesario consultar antes de dejar el tratamiento médico.
Así mismo, ante cualquier afectación que se pueda
beneficiar del aloe, primero es aconsejable que sea atendida y
valorada por el médico. El uso del aloe, tanto por vía
interna como externa, es prácticamente siempre compatible
con cualquier otro tratamiento.
No emplear durante el embarazo ya que los glúcidos de la
antraquinona son fuertemente purgantes.
Las hojas en grandes dosis pueden producir vómitos.
Algunos
cosméticos apenas incluyen cantidad de aloe en sus productos.
Hay que asegurarse que poseen suficiente cantidad.
- ALOEMITINA:previene
y controla la propagación de ciertas formas cancerígenas
-
ALOEMODINA: regula el funcionamiento de la mucosa intestinal
-
ALOEOLEINA: mejora úlceras duodenales y estomacales.
Disminuye la acidez
-
ALOETINA: neutraliza el efecto de las toxinas microbianas
-
AMINOACIDOS: interviene en la formación de proteínas
-
CARRISINA: refuerza el sistema inmune y aumenta las defensas
-
CRETININA: resulta fundamental en las reacciones de almacenaje
y transmisión de la energía
-
EMOLINA, EMODINA, BARBALOINA: generan ácido salicílico
de
efecto analgésico y antifebril
-
FOSFATO DE MANOSA: Actúa como agente de crecimiento
de los tejidos con efecto cicatrizante
-
MINERALES: calcio, magnesio, fósforo, potasio, zinc,
cobre
-
MUCILAGO: actividad emoliente sobre la piel
-
SAPONINAS: antiséptic
Existen varias formas de usar el Aloe
Vera (éstas dependen de su finalidad)
Zumo: el jugo del Aloe Vera se extrae de la pulpa
ya que la piel es muy irritante .Es la forma más popular
de tomarlo. Se diluye una cucharada sopera en medio vaso de agua
y se toma de una a tres veces al día antes de las comidas.
Gel:
el Aloe Vera forma parte del gel de ducha para poder
aplicarlo así en la higiene diaria. Es una forma poco concentrada
(depende del fabricante) pero en cambio es una forma de aplicarlo
cada día.
Fresco:
Aplicar la hoja de Aloe Vera hendida directamente sobre las quemaduras,
las heridas, la piel seca, las infecciones por hongos y las picaduras
de insectos. Pueden tomarse hasta dos cucharadas en un vaso de
agua o con zumos de frutas tres veces al día como tónico.
Pomada:
Abrir varias hojas de Aloe Vera para obtener gran cantidad de
gel y hervirlo hasta formar una pasta espesa que se guarda en
frascos limpios en un lugar fresco y se utiliza igual que las
hojas.
Vino
Tónico: El gel de Aloe Vera fermentado con miel
y especias recibe el nombre de "kumaryasava" en la India
y se emplea como tónico contra la anemia y los trastornos
de la función digestiva y hepática.
Inhalaciones:
Utilizar el gel de Aloe Vera en vahos contra la congestión
bronquial.
Tintura:
Utilizar de uno a tres mililitros (ml.) de Aloe Vera por dosis
como estimulante del apetito o contra el estreñimiento.
Su sabor es desagradable.
Polvo:
Se usan 100-500 mg. de Aloe Vera por dosis o en forma de cápsulas
como purgante para el estreñimiento persistente y para
estimular el flujo de la bilis.
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