1	Subtítulos Comencemos el test ¿Qué es trastorno por atracón?
	Si después de leer esta página tienes dudas acerca de si tienes un problema o no de alimentación, te invitamos a contestar este cuestionario el cual te ayudará a identificar cual es tu relación con los alimentos.

A veces todo empieza al pensar en alguna comida que me prohíbo comer cuando estoy aciendo dieta. Otras veces como compulsivamente cuando me siento sola, deprimida o ansiosa. Me llego a sentir muy tensa y vacía.

Intento superar el impulso a comer pero éste se vuelve cada vez más fuerte. La única forma que conozco para liberarme de estos sentimientos es comiendo compulsivamente. Ello me permite enmascarar los sentimientos de amargura y borrar cualquier problema que me esté agobiando. Lo malo es que esa sensación pronto es reemplazada por la de sentirme agotada, culpable y enojada conmigo misma". María (paciente)

Comencemos el test

Toda la información es confidencial.

1. ¿ Puedes comer cuando tienes hambre y dejar de comer cuando te sientes satisfecha? Si No

2. ¿ Terminas de comer porque crees que debes hacerlo? (En lugar de hacerlo cuando tu cuerpo esta satisfecho)
Si No

3. ¿ Eliges tus alimentos tomando en cuenta aquellos que disfrutas mas? Si No

4. ¿ Llegas a sentir malestares como debilidad, cansancio, mareo y dolor de cabeza cuando disminuyes lo que comes o cuando te pones a dieta? Si No

5. ¿ Crees que tu alimentación es una combinación de alimentos sanos y que disfrutas? Si No

6. ¿ Tienes que comer siempre de una cierta manera, 3 comidas al día o siempre a cierta hora del día? Si No

7. ¿ Confías en que si comes cuando tienes hambre y dejas de comer cuando estas satisfecha, no vas a engordar? Si No

8. ¿ Te sientes culpable cuando comes hasta el punto de sentirte demasiado llena e incomoda? Si No

9. ¿ Puedes guardar un equilibrio entre el tiempo que le das a los pensamientos relacionados con comida, peso y dietas con otros aspectos importantes de tu vida, como tus relaciones con los demás, trabajo y desarrollo personal? Si No

10. ¿ Observas lo que otra gente come y lo comparas para determinar que o cuanto comerás tu? Si No

11. ¿ Puedes dejar algunas galletas en el plato porque sabes que puedes comer algunas de nuevo mañana?
Si No

12. ¿ Acostumbras seleccionar tus comidas en base a la cantidad de calorías que tienen? Si No

Resultado

Puntuación
Suma todas las respuestas de las preguntas con números impares (1,3,5,7,9,11) y da un punto a cada respuesta “NO”. Anota el numero.

Suma todas las respuestas de las preguntas con números pares (2,4,6,8,10,12) y da un punto a cada respuesta “SI”. Anota el numero.

Acompaña datos abajo mencionados SIN FALTA junto a la suma de respuestas pares y nones a nuestro mail y te responderemos sin cargo si tienes o no un trastorno en tu alimentacion

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¿Qué es trastorno por atracón?

Cuando se habla de Trastornos Alimentarios, comúnmente se piensa en la Bulimia y la Anorexia como patologías únicas dentro de esta categoría. Sin embargo, en el transcurso de los últimos años, como consecuencia de estudios e investigaciones científicas se ha ido perfilando un cuadro que presenta características particulares y que se conoce con el nombre de Trastorno del Comer Compulsivo o Trastorno por Atracón.

Si bien este Trastorno comparte con la Bulimia el rasgo central: "el comer compulsivamente", se diferencia en que la persona que lo padece, no incluye conductas compensatorias inadecuadas (purgas, auto provocación del vómito, ejercicio intenso, ayuno, dietas restrictivas); y es mayormente visto en poblaciones obesas.

En promedio, el episodio de atracón puede ocurrir por lo menos dos días a la semana, en un período mínimo de seis meses.

El Trastorno puede presentarse tanto en hombres como en mujeres, siendo su frecuencia ligeramente mayor en el sexo femenino, en una proporción 3-2.

Los manuales de diagnósticos internacionales informan que entre un 15 a 50% de las personas en tratamiento para adelgazar padecen Trastornos por Atracón, otros autores informan tasas aproximadas del 30 %. Por otro lado, se sabe que la aparición y mantenimiento del Trastorno por Atracón tiene una relación directamente proporcional a la restricción alimentaria o dieta restrictiva.